VITAMIINEISTA APUA TERVEYTEEMME
Läheskään kaikkia vitamiineja emme saa ruuasta, ainakaan iäkkäänä. Siksi niitä on hyvä tankata päivittäin. Olemme kaikki tämänkin suhteen yksilöitä ja kerron, mistä minä olen saanut apua hyvinvointiini. C-vitamiini tärkeimmästä päästä antioksidantteja, jota otan päivittäin poretablettina 1000–2000 mg. C-vitamiini kannattaa ottaa…
Read more