Sillanrakentajan Terveysblogi
Me suomalaiset syömme hyväuskoisina suuret määrät sitrushedelmiä ja kuvittelemme saavamme niistä paljon vitamiineja talven ja kevään vitamiinien puutokseemme. Ehkä niistä hiukan saammekin, mutta niitä pitäisi syödä kilokaupalla päivässä, jotta edes C-vitamiinin tarve täyttyisi. Kerron tähän tosi tapauksen sitrushedelmistä. Joku vuosi…
Read more
Makuuhuoneessa ja tilassa, jossa paljon oleskellaan, ei saisi olla sähkölaitteita tai johtoja yleisesti puolta metriä lähempänä ihmisen kehoa. Näitä ovat sähköpatterit, sähköinen lattialämmitys ja yövalot sängyn läheisyydessä. Kännykät ja tietokoneet kannattaa pitää pois makuuhuoneesta kokonaan, tai on hyvä katkaista niistä…
Read more
Asunnossa on syytä tutkia maasäteilyt ja vesisuonet, jotta ne eivät ainakaan ole sängyn paikalla. Maasäteilyt on helppo poistaa koko asunnosta. Vesisuonisäteilytkin voidaan poistaa, mutta kannattaa ottaa yhteys sellaiseen henkilöön, joka sen osaa. Entisaikojen konsteja ei kannata kokeilla erilaisilla maadoituksilla, koska…
Read more